Todo Triatlón. De 0:00 a finisher (Paidotribo, 2017). Jordi Fernández Carmona

SALUD Y PRÁCTICA DEPORTIVA

 

El pasado mes de noviembre de 2017 vio la luz un excepcional libro que articula novedosa y singularmente la salud, la ética, la práctica deportiva y el saber. En Todo Triatlón. De 0:00 a finisher (Paidotribo, 2017), Jordi Fernández Carmona, psicoanalista y presidente de la Universidad Libre Popular de Girona, ULP-Gi, ofrece a todos aquellos aficionados al deporte en general y al triatlón, la natación, el ciclismo y el running en particular, una magnífica guía para entrenar saludablemente, conocer el cuerpo y cómo funciona, saber qué es el triatlón y las cuatro disciplinas que lo conforman (la cuarta disciplina son las transiciones), la psicología del deportista, causas, prevención y tratamiento de lesiones y enfermedades, primeros auxilios, nutrición, doping, etc., etc. Además, a la amena lectura, sin obviar la rigurosidad académica y científica, hay que añadir los gráficos, ilustraciones y fotografías que ayudan al lector a entender mejor cuestiones que el texto plantea y, cómo no, la correcta ejecución de los gestos técnicos, entrenando y compitiendo, sin olvidar el entrenamiento de fuerza y los estiramientos, importantísimos en una buena preparación para la mejora de la condición física y la prevención de lesiones. Ambos aspectos, tanto los teóricos como los prácticos tratados en Todo Triatlón, son imprescindibles en la salvaguarda del bien que debería ser más preciado por todas las personas, y no solo por el deportista, independientemente de su nivel: la salud (psíquica y física).

 

El año 2014, Jordi Fernández Carmona (Girona, 1978), formado en la Escuela de Psicoanálisis Centre d’Estudis Freudians de Girona, dirigida por el Dr. José Miguel Pueyo, fundó en Girona el Club Escola de Triatló IJ3, donde transmite sus conocimientos, recogidos en este libro, y asesora, siempre desde una posición ética, a los deportistas interesados en un deporte más sano y ajeno a los excesos.

 

En la actualidad se dedica a la práctica clínica psicoanalítica (tratamiento de la angustia, depresión, adicciones, fracaso escolar, violencia de género, disfunciones sexuales, problemas de relación, anorexia, bulimia, inhibiciones, etc., etc.), al asesoramiento (deportivo, institucional y empresarial), y al dictado de cursos impartidos desde la Universidad Libre Popular de Girona (www.ulp-gi.com).